No products in the cart.
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Τα αμινοξέα διακλαδιζόμενης αλυσίδας ή (BCAA) αποτελούν σχεδόν αναπόσπαστο κομμάτι των συμπληρωμάτων που χρησιμοποιούν οι λάτρεις του CrossFit.H λήψη BCAA πρίν ή κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων βοηθάει σημαντικά στη διαδικασία αλλά και τη μείωση του χρόνου επισκευής και ανάκτησης του μυϊκού συστήματος. Είναι ευρέως γνωστά στον κόσμο της υγείας και του Fitness για την ικανότητά τους να ενεργοποιούν συγκεκριμένους μηχανισμούς του οργανισμού που διεγείρουν τη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών και τη διαδικασία της μυϊκής ανοικοδόμησης.
Ένα επιπλέον όφελος των συγκεκριμένων αμινοξέων επίσης είναι πως είναι αρκετά αποτελεσματικά στη μείωση της “έτεροχρονισμένης εμφάνισης μυϊκών πόνων” ή αλλιώς “DOMS” που κάνουν την εμφάνισή τους συνήθως 12-24 ώρες μετά από μια έντονη άσκηση και μπορεί να διαρκέσουν μερικές φορές έως και 72 ώρες. Τα BCAA μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της μυϊκής βλάβης, η οποία με τη σειρά της μπορεί να ελαχιστοποιήσει τη σοβαρότητα και το εύρως του ετεροχρονισμένου μυϊκού πόνου.
Η λήψη ή συμπλήρωση με αμινοξέα BCAA στην διατροφή μας βοηθάει στη μείωση του μυϊκού καταβολισμού και την απώλεια μυϊκής μάζας.Τα αμινοξέα διακλαδιζόμενης αλυσίδας BCAA καταλαμβάνουν περίπου το 35% των απαραίτητων αμινοξέων στις μυϊκές πρωτεΐνες του ανθρώπινου σώματος.
