No products in the cart.
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Πολυβιταμίνες
Μια βιταμίνη είναι μια ομάδα οργανικών ουσιών που υπάρχει σε μικρές ποσότητες σε φυσικά τρόφιμα. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τον φυσιολογικό μεταβολισμό και παίζουν κύριο ρόλο σχεδόν σε όλες τις διεργασίες του οργανισμού.Ενισχύουν το το ανοσοποιητικό και νευρικό σύστημα. Αν δεν λαμβάνουμε τις απαραίτητες ποσότητες βιταμινών, μπορεί να προκύψουν ορισμένα προβλήματα υγείας.
Μερικά κύρια χαρακτηριστικά των βιταμινών:
Υδατοδιαλυτές βιταμίνες.
Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες δεν παραμένουν στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο οργανισμός δεν μπορεί να τις αποθηκεύσει και σύντομα εκκρίνονται στα ούρα. Εξαιτίας αυτού, οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες πρέπει να αντικαθίστανται συχνότερα από τις λιποδιαλυτές.
Η βιταμίνη C και όλες οι βιταμίνες Β είναι υδατοδιαλυτές.
Λιποδιαλυτές βιταμίνες.
Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες αποθηκεύονται στους λιπώδης ιστούς του σώματος και του ήπατος. Οι βιταμίνες Α, D, Ε και Κ είναι λιποδιαλυτές. Αυτές είναι ευκολότερο να αποθηκευτούν από τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και μπορούν να παραμείνουν στο σώμα ως αποθέματα για μέρες και μερικές φορές για μήνες.
Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες απορροφώνται μέσω της εντερικής οδού με τη βοήθεια λιπών ή λιπιδίων.
Μαζί με τα προφανή οφέλη για την υγεία, οι βιταμίνες είναι επίσης σημαντικές για την ανάπτυξη και την απόδοση της σωματικής διάπλασης. Ειδικές βιταμίνες είναι υπεύθυνες για τον ενεργειακό μεταβολισμό, την παραγωγή ορμονών και τη μυϊκή σύσπαση. Οι ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα εμποδίζουν την απόδοση κατά τη διάρκεια της προπόνησης – πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα αξιοποιείται στο έπακρο τις προπονήσεις σας.
Ρίξτε μια ματιά στη γκάμα πολυβιταμινών της JP Fitness Shop. Είμαστε σίγουροι ότι θα βρείτε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε, σε ασυναγώνιστη τιμή!
