ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Τι είναι τα κατά την προπόνηση συμπληρώματα

Σίγουρα έχεις ακούσει για τη σπουδαιότητα της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής πρίν, μετά αλλά και κατά τη διάρκεια της άσκησης και πως αυτά αυξάνουν την αθλητική απόδοση και τα μυικά οφέλη. Πολλά θετικά σχόλια ακούγονται τώρα τελευταία για τα κατά την προπόνηση (Intra Workout) ή αλλιώς ενδο-προπονητικά συμπληρώματα διατροφής τα οποία λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Τα συμπληρώματα αυτά συνήθως περιέχουν υδατάνθρακες, κυρίως γρήγορης απορρόφησης για την αύξηση παραγωγής της ενέργειας, ηλεκρολύτες, οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των μυών (μεταφέρουν το ηλεκτρικό φορτίο) και στη ρύθμιση του PH, καθώς επίσης και αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την αύξηση της πρωτεΐνικής σύνθεσης, τη διατήρηση του αζώτου και τη μείωση του καταβολισμού. Η σωστή επιλογή των συμπληρωμάτων αυτών σε συνδιασμό με διατροφή και την κατάλληλη άσκηση μπορεί να μεταφέρει την απόδοση αλλά και την εμφανισή σας σε τελείως διαφορετικό επίπεδο. Προτείνουμε ανεπιφύλακτα το Hardcore Training.
Εμφάνιση όλων των 9 αποτελεσμάτων
Gluco Gen Orange 2lbGluco Gen Limon 2lb
29.90 
Επιλογή
Προσφορά!
Mase Pack
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
90.00  76.50 
Προσφορά!
Lose Weight Pack
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
45.00  38.25 
36 CRE4FORM Crea Trona 600x600
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
30.00 
Hardcore Training 7lb
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
60.00 
Gluco Gen NutrualGluco Gen Orange 4lb
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
49.00 
Επιλογή
57 Total Recovery ALL SPORTS 600x600
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
69.00 
Glucogen 6 Lb Perfect Nutrition
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
45.00 

Τι είναι τα κατά την προπόνηση συμπληρώματα

Σίγουρα έχεις ακούσει για τη σπουδαιότητα της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής πρίν, μετά αλλά και κατά τη διάρκεια της άσκησης και πως αυτά αυξάνουν την αθλητική απόδοση και τα μυικά οφέλη. Πολλά θετικά σχόλια ακούγονται τώρα τελευταία για τα κατά την προπόνηση (Intra Workout) ή αλλιώς ενδο-προπονητικά συμπληρώματα διατροφής τα οποία λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Τα συμπληρώματα αυτά συνήθως περιέχουν υδατάνθρακες, κυρίως γρήγορης απορρόφησης για την αύξηση παραγωγής της ενέργειας, ηλεκρολύτες, οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των μυών (μεταφέρουν το ηλεκτρικό φορτίο) και στη ρύθμιση του PH, καθώς επίσης και αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την αύξηση της πρωτεΐνικής σύνθεσης, τη διατήρηση του αζώτου και τη μείωση του καταβολισμού. Η σωστή επιλογή των συμπληρωμάτων αυτών σε συνδιασμό με διατροφή και την κατάλληλη άσκηση μπορεί να μεταφέρει την απόδοση αλλά και την εμφανισή σας σε τελείως διαφορετικό επίπεδο. Προτείνουμε ανεπιφύλακτα το Hardcore Training.