Your cart is empty.
×
Your cart is empty.
ΔΩΡΕΑΝ μεταφορικά σε όλη την Ελλάδα! Τηλεφωνικές Παραγγελίες στο 215 2157523!

ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Filter

Showing all 10 products

View 16 32 All

Sort By

Φιλτράρισμα ανά τιμή

Μέσος όρος Βαθμολογίας

Τι είναι τα μετά την προπόνηση συμπληρώματα

Τα θρεπτικά συστατικά με τα οποία τροφοδοτούμε τον οργανισμό μας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο και πρέπει να συνδυάζονται ορθά ανάλογα με το είδος, την ένταση της προπόνησης και τους στόχους μας.

Κατά τη διάρκεια μιας έντονης αθλητικής δραστηριότητας , προπόνησης ή άσκησης, ο οργανισμός μας καταναλώνει υπερβολικά ποσά ενέργειας και φθείρει μέρος των μυικών του ιστών. Η επιδιόρθωση και ανοικοδόμηση των ιστών αυτών επιτυγχάνεται μέσω της διάσπασης των παλιών, «φθαρμένων» πρωτεϊνών και τη σύνθεση καινούριων. Προκειμένου λοιπόν, να έχουμε μυικά κέρδη, πρέπει η αναλογία αυτή να είναι θετική. Πρέπει δηλαδή η σύνθεση των νέων πρωτεϊνών να υπερβαίνει τη διάσπαση των παλιών. Αυτό επιτυγχάνεται, όταν έχουμε επαρκείς πρώτες ύλες για τη σύνθεση αυτών των πρωτεϊνών. Από τα παραπάνω λοιπόν κατανοούμε πως η πρόσληψη συμπληρωμάτων στο τέλος κάθε προπόνησης είναι απαραίτητη. Και αυτό επειδή έχουν την ιδιότητα να τροφοδοτούν τον οργανισμό μας με τα απαραίτητα εκείνα στοιχεία που οδηγούν σε γρηγορότερη σωματική ανάκαμψη, αύξηση της ικανότητας της πρωτεϊνικής σύνθεσης, ελαχιστοποίηση της πρωτεϊνικής αποδόμησης και αναπλήρωση του αποθέματος του γλυκογόνου (ενέργεια). Αξίζει να δοκιμάσετε το Total Recovery.