ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Τι είναι τα πριν την προπόνηση συμπληρώματα

Τα πριν την προπόνηση (pre workout) συμπληρώματα διατροφής είναι εφοδιασμένα με κατάλληλα θρεπτικά συστατικά που σαν κύριο στόχο έχουν την αύξηση της απόδοσης κατά τη διάρκεια της άσκησης. Υπάρχουν αρκετά μέταλλα, βιταμίνες καθώς και διάφορα φυτικά συστατικά που όταν συνδιαστούν σωστά αυξάνουν σημαντικά την απόδοσή μας. Μερικοί απο τους παράγοντες που επηρεάζονται θετικά απο τα συμπληρώματα αυτά είναι ο μεταβολισμός, η δύναμη, η ενέργεια, η αντοχή και η αύξηση της μυικής μάζας μέσω της πρωτεινικής σύνθεσης. Τα συμπληρώματα αυτά έχουν την ιδιότητα να μπορούν να επηρεάζουν κάποιους απο τους παραπάνω παράγοντες ή ακόμα και όλους μαζί ανάλογα με το είδος, τη ποιότητα, αλλά και την ποσότητα των ενεργών συστατικών που περιέχουν. Μερικά απο τα βασικότερα συστατικά που περιέχουν τα συμπληρώματα αυτά είναι η κρεατίνη, το Nox (Νιτρικό Οξείδιο), η καφείνη, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η ταυρίνη, η L- καρνιτίνη, η Βήτα-αλανίνη και η L-αργινίνη.
Προβολή 1–12 από 15 αποτελέσματα
43 Aerobic Burners 600x600
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
30.00 
Gluco Gen Orange 2lbGluco Gen Limon 2lb
29.90 
Επιλογή
36 CRE4FORM Crea Trona 600x600
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
30.00 
Hardcore Training 7lb
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
60.00 
Gluco Gen NutrualGluco Gen Orange 4lb
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
49.00 
Επιλογή
Bote High Voltage
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
30.00 
57 Total Recovery ALL SPORTS 600x600
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
69.00 
42 NOX 2 600x600
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
40.00 
1 2

Τι είναι τα πριν την προπόνηση συμπληρώματα

Τα πριν την προπόνηση (pre workout) συμπληρώματα διατροφής είναι εφοδιασμένα με κατάλληλα θρεπτικά συστατικά που σαν κύριο στόχο έχουν την αύξηση της απόδοσης κατά τη διάρκεια της άσκησης. Υπάρχουν αρκετά μέταλλα, βιταμίνες καθώς και διάφορα φυτικά συστατικά που όταν συνδιαστούν σωστά αυξάνουν σημαντικά την απόδοσή μας. Μερικοί απο τους παράγοντες που επηρεάζονται θετικά απο τα συμπληρώματα αυτά είναι ο μεταβολισμός, η δύναμη, η ενέργεια, η αντοχή και η αύξηση της μυικής μάζας μέσω της πρωτεινικής σύνθεσης.

Τα συμπληρώματα αυτά έχουν την ιδιότητα να μπορούν να επηρεάζουν κάποιους απο τους παραπάνω παράγοντες ή ακόμα και όλους μαζί ανάλογα με το είδος, τη ποιότητα, αλλά και την ποσότητα των ενεργών συστατικών που περιέχουν. Μερικά απο τα βασικότερα συστατικά που περιέχουν τα συμπληρώματα αυτά είναι η κρεατίνη, το Nox (Νιτρικό Οξείδιο), η καφείνη, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η ταυρίνη, η L- καρνιτίνη, η Βήτα-αλανίνη και η L-αργινίνη.